五月是心理健康教育活动月，阳光明媚，微风不燥，一场以“心”为名的成长之旅在温岭各校温暖启程。本次活动以积极心理教育为抓手，全市各校将“健康第一”“五育促心育”有机融入教育工作实际，不断探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法。从课堂到操场，从个体到集体，一系列富有创意与温度的活动，让心理健康教育变得可感、可触、可亲。今天，就让我们一起走进各校心理健康教育活动月，感受那些由心而发的精彩瞬间。

市二中开展“心伴同行，‘友’你真好”人际关系心理健康活动周，以趣味游园会为载体，邀同学们与好友结伴参与。活动设有友谊绕线、指纹心形纪念、双人跳绳、默契问答、合作套圈等多项趣味关卡，旨在化解社交困惑，拉近心灵距离，在互动里读懂包容与默契，在相伴中珍藏青春暖意，治愈社交困惑，让每份真挚友谊都被温柔珍惜。

新河中学开展“嘿，我超爱自己的”心理健康周活动，为学子打造一场与自我温柔相遇的心灵旅程。活动中，同学们在“镜中夸夸”前驻足，让自信从看见自己开始；在“善意一条条”展板前轻轻撕下温暖的话语，让善意在指尖流动；在“哇，ta人太好了吧”展区里，阅读家长和同学投稿的温暖瞬间，发现原来身边藏着那么多让人心头一暖的微光。同学们还体验了“刮出小幸福”刮刮卡、“人生水洗标”，带着被看见、被肯定的力量回归日常，在爱自己的路上更加坚定与从容。

箬横中学开展“心向阳光·健康成长”心理健康月活动。专家授课助力亲子沟通，医教携手为学生科普心灵知识；压力裁缝铺里卸下负担，共同赏析心理电影《青春变形记》；游园闯关、漫画创作练出韧性；高一学子书写寄语，为高三学子送上美好祝福。同学们在趣味活动中调适身心，向阳茁壮成长。

松门中学以 “拥抱情绪，相愈未来”为主题，秉持“守护师生心灵健康，赋能共同成长”的核心理念，通过“情绪体验”将心理健康教育转化为趣味化、互动化的双向体验，通过“教师关怀卡”“情绪拥抱站点”“情绪怪兽手作”等活动，帮助师生释放压力、调节情绪，激发内心积极能量。

五月是爱的季节，大溪中学联动家校举办“心礼话”心理活动周，以心为礼，用爱表达。家长寄语、脱口秀舞台、家庭漫画展、高三考前来电赋能讲座，还有幸福的“拾光游园会”，陪伴你体验一次勇敢地表达，一次温暖的不期而遇。

温岭市泽国中学开展“鸿雁凌云志，青春赛场燃”班级体育联赛，旨在通过运动强健学生的体魄，润泽学生的心灵。身心强健，方能行稳致远！这次活动主要包括五人制足球赛与三人制篮球赛、引体向上和仰卧起坐体能挑战赛、飞盘躲避赛、团体跳绳赛、羽毛球混合双打，活动既挑战了学生的体能、团队精神，更是充满了趣味，放松了身心！

市三中教育集团以“525秒，光写下了爱的诗行”为主题，开展了为期三周的心理健康系列活动。在诗歌里认领自己的情绪，在心理剧中看见曾经的困扰，在背后悄悄贴上祝福，在讲座里拆解考试的心魔，在湖畔让风带走少年的烦恼。那些照进生命的一道道光，变成少年们心灵的一盏小灯，照亮成长上的山峦与星辰。

市四中教育集团举办了“‘植’为‘愈’见你”心理活动周，本次活动以园艺疗法为核心，面向全体学生开展了一系列沉浸式、体验式的心理活动。引导学生在放慢脚步、贴近自然的过程中，用五感触摸自然的脉搏，在生命的萌发与枯萎中学会接纳与释怀，卸下学业的疲惫，感受向阳生长的力量。

市实验学校开展“如此可爱的我们”心理健康月，围绕“看见”，师生及家长共赴自我接纳、亲子理解之旅。我们在能量卡绘制中看见自己的力量，在爱的N种方式中看见爱的具象化，在游园会中看见自己和彼此，在心理剧演绎中看见亲子和解的答案……用爱为语，解锁亲子理解、自我关怀的幸福方程式！

温中实验学校围绕“心光闪耀 悦见成长”主题开展心理健康系列活动。学校以家校赋能、朋辈培育、团体疏导为育人模式，通过家庭教育讲座、心理黏土创作、考前团辅等多元活动，引导学生悦纳自我、向阳成长。

新河镇中学开展“关爱自我，晴雨相携”心理健康教育季活动，紧扣“分层覆盖、多元体验、家校协同”方向，由校领导班子牵头推进。活动涵盖趣味拓展、情绪飞行棋、主题创作、年级班会等内容，同步引入市级专家资源开设亲子沟通讲座，完成全体学生暖心谈话。推动学生从被动承压转向科学管理情绪，优化家长家庭教育能力，营造温暖校园氛围，持续筑牢学生成长心理防线。

长屿中学心理游园会以“生命是一万次的春和景明”为主题，传递悦纳自我、向阳成长的理念。活动围绕“525-我爱我”设置五个创意摊位：“生命闪光点留言墙”助自我看见，“烦恼释怀丢丢站”促情绪和解，“生命暖心寄语架”让善意流动，“微光绿植领养站”象征扎根生长，“春光笑脸贴贴贴”奔赴晴川。学生通过闯关集章，在沉浸式体验中学会自我接纳与温暖关怀，如草木般自愈蓬勃。

泽国四中开展“樟点快乐·525心灵奇遇”心理健康游园会，以“多元智能+沉浸体验+积极赋能”模式，设置心理知识问答、撕掉消极标签、人生答案之书、愿望球、歌词接龙、扭扭棒手工、思维训练等8个趣味摊位。学生在互动中释放学业压力，在反思中悦纳真实自我，在协作中收获成长力量。活动如樟树扎根向阳，为学子播撒积极心理的种子，让“我爱我”的光芒照亮青春之路。

如何让孩子拥有健康的心理底色？九龙小学用“交换童年”作答。灶台边，父母讲述儿时故事，孩子在烟火气里学会理解与共情；科创区，孩子化身“小老师”，教家长编程、操控机器人，大人在惊叹中重新看见成长。这些心理密码，藏在灶台的噼啪声里，藏在信纸的字里行间，藏在孩子发亮的眼神里。最好的教育，是彼此看见，相互照亮。

为守护学生阳光心态，锦园小学开展“心潮逐光·悦见成长”心理健康月系列活动。逐光环湖跑焕发朝气，师生团建凝聚温情，亲子班会破译沟通密码，趣味零食乐赛释放压力，心声情景剧诉说内心感悟。多样活动滋养心灵，引导学子坦然接纳自我，以积极姿态向阳成长。

横湖小学开展“鹤鸣横湖·润心成长”心理健康活动周，以亲子心灵手账、心理漫画、微笑打卡为核心，联动鹤影心愿墙、心理解压操、阳光分享会，引导学生悦纳自我、涵养积极心态。新城校区同步开展“心”能量寻宝游园会，孩子们闯关集章兑换盲盒，多元活动陪伴学子自信向阳成长。

三星小学开展了丰富的教育周活动，邀请了各教联体单位，市检察院、市文明办、市融媒体中心、太平街道等携手参与。活动设有亲子沟通班会课，促进家长与孩子有效沟通；开展了《我的情绪小怪兽》趣味讲座，引导学生积极调节情绪；心晴小市集热闹非凡，夸夸屋、心情涂鸦、情绪盲盒、暖心树洞等互动摊位，帮助学生疏导心灵；“穿越火线”、袋鼠跳等心理游戏让学生们在欢乐中释放压力。

城西小学开展“心向晨光，伴爱同行”心理健康月活动，以分学段涂鸦解压、毕业季暖心团建、亲子心理课堂呵护心灵；用电影疗愈、美食游园、夸夸小纸条传递温暖。趣味与温情同行，守护每一颗童心，助力城西娃快乐自信成长，沐浴晨曦。

横峰小学以“点亮心光、快乐同行”为主题，开展了一系列温暖又走心的心理健康教育活动。生动的心理健康主题班会、好玩的心理团体小游戏、暖心的悄悄话信箱、欢乐的团队合作挑战赛轮番上线。老师们用孩子听得懂、喜欢玩的方式，陪他们一起认识自己、表达情绪。这场心灵之旅，不仅为学生的成长筑起了一道柔韧的防线，更点亮了每一颗向阳而生的童心。

泽国小学开展“勇毅杯”小海军心理运动会，以军事闯关为载体，设大力水手、齐心协力、战地匍匐、心垒清障、伞降接力等趣味关卡。活动聚焦逆商培育，引导学生直面挑战、不惧挫折，锤炼抗挫心态与坚韧意志，凝聚合力，筑牢成长心理根基。

松门小学开展“心向暖阳生长，情绪自有光亮”心理健康周系列活动。本次活动包含“识情绪・悟本心”“懂彼此・共成长”“赏自我・寻微光”“塑独我・绽锋芒”四大趣味主题项目，通过生动课堂、沉浸式互动、创意手工创作等鲜活形式，引导学生轻松读懂情绪、友善交往同伴、自信接纳自我、勇敢绽放真我，涵养积极心理品质，让每一颗童心向阳生长、自带光亮。

这个五月，温岭校园里处处跃动着“心”的能量。精心设计的活动，让学生在体验中释放压力，在互动中汲取能量，在健康幸福成长的道路上稳步前行。

未来，我市将继续坚持以学生为主体，扎实推进，勇于创新，让“健康第一”的理念落地生根，让“五育促心育”的探索开花结果，助力每一位学生“心”光闪闪、幸福绽放。