近日，随着最后一批学员人体成分检测完成，市妇保院暑期“减重夏令营”两期阶段性干预圆满收官。数据显示，21名参训儿童在每期14天的营期内实现减重有效覆盖率100%，累计减重57.3公斤；更关键的是，所有学员在脂肪下降的同时肌肉量得到良好保留，半数学员骨骼肌保持稳定或增长，真正实现科学减脂。

　　本次夏令营依托医院“1+X”多学科儿童体重管理模式，拒绝盲目节食、暴力减重，采用优化“饮食结构＋科学运动＋中医调理”三位一体综合干预方案，由临床营养、运动康复、中医、儿保多学科团队协同发力，兼顾减重效果与儿童正常生长发育。

　　专业教练设计适配儿童的有氧与体能训练，寓练于乐，让孩子们在玩乐过程中消耗多余热量，同步改善不良体态；营养师定制科学膳食方案，优化饮食结构，教会孩子们辨别健康食物，告别高糖高脂饮食；中医团队结合孩子体质，采用针灸、中医贴敷、推拿、耳穴压豆等方式，调理脾胃，改善代谢基础。夏令营还兼顾孩子学习与文娱，设置固定课业时段，穿插下棋、手工等活动，医生同步开展互动式健康科普，帮助孩子们纠正久坐、挑食等不良习惯，建立可长期坚持的健康生活模式。

　　经每期两周科学干预，21名学员体重全部下降，两期累计减重57.3公斤，人均减重约2.7公斤，单人最高减重达5.1公斤。其中体脂率人均下降约2个百分点，腰围最高缩减5.5厘米，内脏脂肪面积人均下降约15平方厘米，最高降幅达25平方厘米，提示腹部脂肪沉积减少、代谢性风险显著降低，身体成分结构向健康方向优化。数字变化的背后，是孩子们从惧怕运动、抗拒健康饮食到主动锻炼、合理搭配三餐的转变，精神面貌与自信心也同步提升。

　　医生提醒，阶段性干预结束不是减重终点，儿童体重管理是长期工程，希望家校联合延续夏令营养成的好习惯，巩固减重成效。该院儿童肥胖与代谢病联合门诊服务0～18岁的儿童与青少年，采用中西医结合模式，专注于处理超重肥胖、胰岛素抵抗、脂肪肝等代谢问题，融合中医体质调理、临床营养指导、心理疏导一体化干预，在保障正常生长发育的前提下开展科学诊疗，建立健康档案长期随访，守护儿童身心健康。

　　专业教练指导孩子们开展有氧与体能训练。

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编辑丨陈虹桦

校对丨季虹希

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