日前，城北小学组织学生走进市妇幼保健院，开展“健康饮食，不做小胖墩”暑期社会实践活动，以医校联动的形式，帮助学子解锁夏日健康密码。

　　活动开设趣味健康科普课程，医护人员结合小学生成长特点，用通俗易懂的语言，讲解三餐搭配、科学进食等知识，细致拆解儿童肥胖诱因，重点纠正学生夏季嗜冷饮、爱吃零食、挑食、暴饮暴食等常见不良习惯。课上氛围轻松活跃，学生们认真听讲、积极互动，学习健康饮食知识。

　　在医护人员的指导下，学生们还完成人体成分检测，直观地了解自身身体状况。随后的体能运动环节中，学生们跟随教练完成半蹲跳、核心训练等体能项目，在挥洒汗水的过程中，真切理解“吃动平衡”的健康理念。

　　“以前我经常挑食、喝冷饮，通过这次活动，我明白了不良饮食习惯的危害，也明白了科学饮食和坚持运动的重要性。”参与活动的一名学生有感而发，表示将自觉远离垃圾食品，养成健康的作息习惯。

　　活动现场。

温岭市融媒体中心出品

编辑丨陈虹桦

校对丨程丽

审核丨王军波 徐永辉